10 mars blir det Yoga med Cecilie på Skjold Helsehus.

Nå gleder jeg meg til å være sammen med de av dere som har tid og lyst til ha en økt med Medisinsk Yoga, en økt med Yin Yoga og en god og lang guidet meditasjon på søndag 10. mars. Vi starter kl. 11.00 og holder på i 4 timer med en god pause på midten! Vi har lagt på 30 minutter fra forrige gang siden vi da fikk litt dårlig tid på slutten:-)

Oppskriften er som den pleier; Det blir lange-dype-åndedrag – det blir stående, sittende og liggende øvelser sammen med pust – det blir strekk og bevegelse og god avspenning – det blir hvile under guidede meditasjoner og det blir god tid til spising, tedrikking, dobesøk og skravlings i pausen..

Håper du har mulighet til å komme! Er det noe du lurer på er det bare å ta kontakt på mail: cecilie@soulyoga.no eller på mobil 95 86 18 85

Prisen er 700,- og du får programmet, med mange av øvelsene, med deg så du kan bruke dem hjemme? Betalingsinformasjon

Gleder meg til å se deg igjen – om det ikke passer denne gangen, kan det jo være du har mulighet ved en senere anledning♥☺